Ma pratique repose avant tout sur des valeurs humanistes et une approche intégrative

Le courant humaniste en psychologie est fondé sur une vision positive de l’être humain : la personne qui consulte est considérée comme ayant un potentiel et des capacités uniques, elle joue un rôle actif dans son accompagnement

Mon approche est dite intégrative, c’est-à-dire qu’elle va puiser dans différents champs de la psychologie afin d’adapter les outils à le.la patient.e (et non l’inverse)
Mon accompagnement s’inspire de différents courants tels que la psychologie humaniste, existentielle, les techniques psychocorporelles (yoga, respiration) et l’hypnose Ericksonienne.

Pratique thérapeutique

Souvenez-vous de ce trajet en voiture alors que vous conduisiez, ou bien de cette session running, ou encore de cette activité créative. Votre corps a passé les vitesses, couru, colorié de manière automatique, sans que vous vous en soyez rendu compte.
Une partie de vous a poursuivi son activité tandis qu’une autre partie de vous était plongée dans un ailleurs.
C’est ce que l’on appelle un état modifié de conscience (EMC), nous en vivons tous régulièrement.

L’hypnose est un outil permettant un accès privilégié aux structures inconscientes, aux apprentissages si bien intégrés qu’ils peuvent être oubliés.
En orientant la lampe torche de notre attention sur nos zones conscientes et inconscientes, l’hypnose nous permet de remettre du lien entre nos comportements, nos pensées et nos états émotionnels.
C’est un voyage vers soi-même, permettant de mettre en lumière ses ressources au service de ses objectifs, de sa vie.

L’hypnose thérapeutique est un fabuleux outil pour favoriser et accompagner le changement.

L'hypnose

Vous accompagner

Je reçois des adultes pour les problématiques suivantes

Soutien psychologique

Lors d'une période de vie délicate

Anxiété, colère, peur, tristesse... mais aussi accompagnement au développement de la joie, de la confiance en soi, de l'estime de soi

Travail autour des valeurs, des croyances, des aspirations, de l'atteinte d'objectifs personnels et/ou professionnels

Régulation émotionnelle

Psychologie existentielle

Psychologie positive

(Re)valorisation et fructification des ressources

Psycho-corporel

(Re)connexion au système corps/esprit Yoga, respiration

Deuil

D'une personne, d'une relation, d'une période de vie...

Autres difficultés

Les séances sont orientées vers l’ici et maintenant, tout en créant du sens autour de l’histoire de vie, des ressources internes, des vulnérabilités, des croyances et des pensées liées aux difficultés présentes.

🏳️‍🌈 Membres de la communauté LGBTQIA+ bienvenu.e.s

Difficultés dans sa vie personnelle, professionnelle, amoureuse, familiale, sociale ou dans son identité