Lucille Boulesteix

Pourquoi entreprendre un accompagnement thérapeutique ?

Au cours de notre vie, nous pouvons tous.tes rencontrer des moments difficiles qui engendrent de l’inconfort pouvant aller jusqu’à de la souffrance (psychique, physique) : parfois, nous ne sommes plus en phase avec nos pensées, nos émotions, nos attitudes et nos comportements (envers nous-même et/ou envers les autres).

Partir en quête de soi-même, de ses valeurs, parler de soi et accepter de demander de l’aide requiert du courage : enclencher la démarche d’aller consulter un.e psychologue n’est pas toujours évident.

Pourtant, aujourd’hui vous êtes en train de lire ces lignes, c’est un premier pas, félicitations !

L'accompagnement thérapeutique : reconnaître, choisir et prendre soin de son jardin intérieur

Il arrive que l’on ressente le besoin concret d’être accompagné.e dans son cheminement de vie, qu’il s’agisse de résoudre une ou plusieurs problématiques identifiée.s ou bien que l’on sente intérieurement que quelque chose n’est pas en phase sans pour autant savoir le définir consciemment.
Il peut également s’agir de (re)trouver un équilibre avec soi-même, apprendre à mieux se connaître, (re)trouver une paix intérieure ou bien souhaiter développer davantage son pouvoir d’agir, se mettre au service de sa vie rêvée.

Pour toutes ces raisons l’accompagnement psychologique est un formidable espace permettant de se déposer, de cheminer, de comprendre, d’apprendre et de se développer.

• L’accompagnement psychologique est thérapeutique en soi, c’est-à-dire que la relation entre le/la praticien.ne et le/la patient.e s’établit dans un climat de confiance, de bienveillance, de non-jugement, de respect et d’inclusion. Cette collaboration mutuelle, appelée “alliance thérapeutique”, est le terreau fertile de l’accompagnement

• Les orientations thérapeutiques de le.la praticien.ne permettent de guider la personne qui consulte vers davantage de pouvoir d’agir. Pour continuer sur la métaphore du jardinage, elles peuvent être comparées à des outils : par exemple, une bêche adaptée permettra de préparer le terrain afin d'y semer des graines

• Enfin, l’accompagnement psychologique est une co-construction : le.la praticien.ne dispose des outils, et le.la patient.e est l’expert.e de lui/elle-même : ces deux personnes jardinent ensemble dans l’objectif commun de développer et prendre soin du jardin intérieur de la personne qui consulte

"Même parmi les ruines, même lorsqu'il n'est personne autour, n'oublie pas de fleurir"

Audrey Fella